BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）作为一种亚文化或人际关系实践，其核心在于基于同意和信任的互动。对于新入圈的伙伴来说，理解核心术语至关重要。
什么是Sub？
Sub，即Submissive，中文意为服从者或臣服者。在D/S（支配与臣服）关系中，Sub是扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。与M（受虐者）的区别在于，Sub更看重精神层面的臣服，目的是让Dom满意，自己从中获得价值感；而M更侧重肉体上的痛感或刺激带来的快感。
Sub的心理需求
Sub在BDSM关系中扮演着重要的角色，他们的心理需求主要包括被支配、被控制、被引导以及从中获得的情感满足。Sub通过臣服于Dom，实现自我价值的认同，并在安全、理智、知情同意（SSC）的前提下，获得身心的愉悦。
新人入圈指南
对于想要了解或进入BDSM世界的新人，以下几点至关重要：
- 了解核心原则：所有活动必须基于安全、理智、知情同意（SSC）或共识风险意识（RACK）。
- 沟通与信任：与伴侣或玩伴进行充分沟通，明确彼此的需求和边界。
- 学习安全词：预先设定安全词，用于随时中止活动，确保安全。
- 循序渐进：从轻度活动开始，逐步深入，切勿急于求成。
通过了解Sub的角色和心理需求，以及遵循安全、理智、知情同意的原则，新人可以更好地融入BDSM社群，享受健康、愉快的互动体验。